2007.02.12

怪我や病気

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怪我の時



病気の時は



治療に専念

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怪我や病気の時は治す事が第一。

運動を続けながらでも直るなら構わない。

しかし、早く直すためには治療が必要な場合もある。

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2007.02.09

怪我との戦い

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怪我との戦いは



とっても辛いもの



焦らず確実に直そう

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怪我をしてしまうと本当に辛(つら)いもの。

みんながグラウンドを走りまわっている姿や、ボールを追いかけている姿を見ると、今の自分がもどかし く思えてしまう。

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2006.09.26

ヤケクソ

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練習では



ヤケクソも時にはオーケー!



しかし、



正しい動きでヤケクソになる



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たまには、ヤケクソになる事もあるだろう。

上手くいかないこと。

自分がもどかしいこと。

誰でもイライラするもの。

そんな時、ヤケクソで練習に打ち込んでみる。

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2006.09.14

無理な動き

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投げる、走る、スイング



関節に



無理な動きがあってはならない

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関節に負担を掛け過ぎてはいけない。

肩、肘(ひじ)、膝(ひざ)、腰など無理な体勢から力を入れてしまうと痛めてしまう事がある。

また、正しい投げ方、正しい走り方をしてない場合、練習すればするほど負担をかけることになる。

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