家での練習

	家で出来る 簡単な練習こそ 効果が大きい
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苦しい練習や厳しい練習ばかりが効果的なわけではない。

簡単な練習、気軽に出来ることは毎日続けやすいもの。

家でも出来ることは気安くできやすい。

そんな練習は、いつものグランドでやるのとは当然違う。

体の一部を使う動き（例えば上半身だけとか右腕だけとか）を研究する事も出来る。

一連の動作の中の一部分だけを繰り返したり　と言うのも非常に大切なこと。

一番重要なのは思い立った時、すぐに試せること。

ふと思いついたことはすぐに試してみよう。

毎日無理せず少しずづ、そして負担にならない程度に取り組んでみると良いだろう。

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